Что такое каннабиноиды? И как они действуют?
Написано Томасом Вроной и проверено нашим квалифицированным экспертом Мойрой Косгроув, руководителем отдела питания в Naturecan, зарегистрированным диетологом SENR и кандидатом в доктора философии в LJMU.
Резюме
- Каннабиноиды - это активные ингредиенты, которые делают масло CBD широкого спектра действия.
- Каннабиноиды работают в эндоканнабиноидной системе вашего организма, обеспечивая при этом сбалансированные преимущества
- Самый простой способ получить пользу от каннабиноидов - принимать продукты широкого спектра действия CBD или CBG
Вам интересно, что делает коноплю широкого спектра действия такой мощной... что позволило ей оказать положительное влияние на стольких людей?
Если да, то у нас есть ответ: каннабиноиды. Каннабиноиды - это катализатор, благодаря которому конопля способна делать все те замечательные вещи, которые она делает! Продолжайте читать, чтобы узнать об этих загадочных соединениях - надеемся, после нашего рассказа они уже не будут казаться слишком загадочными.
Каннабиноиды 101
Что такое каннабиноиды? Если говорить максимально просто, то это активные ингредиенты, входящие в состав растений конопли и каннабиса.
Каннабиноиды - это жирорастворимые молекулы (похожие на витамин А или D), полезные как для растений, которые их производят, так и для нас. Впервые они были обнаружены в начале 1900-х годов.
Вы, наверное, догадываетесь, почему они получили такое название - каннабиноиды были впервые обнаружены в образце смолистого гашиша из растения каннабис сатива.
Химик-новатор Роджер Адамс открыл каннабиноид CBD (каннабидиол) в своей лаборатории в США в 1940 году, а крестный отец исследований каннабиса Рафаэль Мечулам обнаружил THC в Еврейском университете Израиля в 1964 году.
Интересно, что только в 1990-х годах исследователи наконец-то выяснили, как работают каннабиноиды. Но об этом подробнее позже - ведь это каннабиноиды 101.

Сколько всего каннабиноидов?
Каннабис и конопля производят более 100 каннабиноидов. По последним данным, насчитывается около 140 идентифицированных каннабиноидов. Ниже приведены некоторые из них:
- CBD (каннабидиол)
- THC (тетрагидроканнабинол)
- CBG (каннабигерол)
- CBC (каннабихромен)
- CBN (каннабинол)
- CBT (каннабитрацин)
- CBL (каннабициклол)
Все усложняется тем, что каннабиноиды могут существовать как минимум в трех различных формах, которые химики называют изомерами. Во-первых, это "сырая" форма, которая не подвергалась термической обработке:
- CBDa (каннабидиоловая кислота)
- THCa (тетрагидроканнабиноловая кислота)
- CBGa (каннабигероловая кислота)
- CBCa (каннабихромовая кислота)
- CBNa (каннабиноловая кислота)
Затем "стандартная" форма, которую мы перечислили вначале, затем еще один класс уникальных изомеров:
- CBDv (каннабидиварин)
- CBDva (каннабидивариновая кислота)
- Дельта-8 THC (дельта-8 тетрагидроканнабинол)
- Дельта-10 THC (дельта-10 тетрагидроканнабинол)
- THCv (тетрагидроканнабиварин)
- ТHCва (тетрагидроканнабивариновая кислота)
- CBGva (каннабигеровариновая кислота)
- CBCv (каннабихромеварин)
Поговорим о супе из аббревиатур! Но не стоит чувствовать себя слишком подавленным. Независимо от того, к какой категории относится тот или иной каннабиноид, практически все природные каннабиноиды действительно хорошо справляются с одной задачей: поддерживают внутренний баланс организма.
Как работают медицинские каннабиноиды
Что такое медицинские каннабиноиды? Технически говоря, это любой каннабиноид, который используется в медицинских целях. Любые и все натуральные каннабиноиды могут стать медицинскими, если они используются в правильной дозировке.
Другими словами, условия применения каннабиноидов в медицине могут варьироваться от человека к человеку. Большинство людей считают наиболее целебным каннабиноид CBD (каннабидиол), однако в последние годы растет интерес к медицинскому потенциалу "следовых каннабиноидов", таких как CBDa, дельта-8 THC и THCv. Некоторые люди даже обнаружили, что высоко психоактивный каннабиноид дельта-9 является для них наиболее целебным.


Принцип действия каннабиноидов озадачивал ученых более века. Как мы уже говорили выше, большой прорыв произошел в 1990-х годах - тогда биохимики открыли так называемую эндоканнабиноидную систему человека. Эта система встроена в организм каждого человека (фактически, каждого вида млекопитающих, да и других видов тоже).
Что делает эндоканнабиноидная система? По словам химика Винченцо Ди Марзо, она способствует приему пищи, сну, расслаблению и забыванию. Эндоканнабиноидная система помогает вашему организму стать более сбалансированным и динамичным одновременно. Для этого она посылает жизненно важные сигналы обратной связи в другие части тела, подобно тому, как приборная панель автомобиля предоставляет жизненно важную информацию о состоянии и скорости транспортного средства.
Вот что действительно интересно: ваша эндоканнабиноидная система получает обратную связь от двух совершенно разных типов каннабиноидов. Помимо каннабиноидов, получаемых из конопли, о которых мы уже говорили, ваша система вырабатывает большое количество собственных каннабиноидов. Эти два типа называются фитоканнабиноиды (растительные каннабиноиды) и эндоканнабиноиды (каннабиноиды, вырабатываемые внутри организма).
Тот факт, что ваш организм уже вырабатывает вещества, подобные тем, что содержатся в конопле и каннабисе, объясняет, почему эти растения работают так хорошо - и почему они не имеют вредных побочных эффектов. Трудно назвать другой класс веществ (даже натуральных), которые так хорошо переносятся. Ваш организм не вырабатывает собственного кофеина, что объясняет, почему возбуждающие свойства кофеина сопровождаются дрожью и последующей абстиненцией. А ваш организм вырабатывает лишь следовые количества алкоголя, что объясняет, почему чрезмерное употребление алкоголя приводит к серьезным, иногда опасным для жизни побочным эффектам.
Конопля и ее каннабиноиды - это совсем другое. Ваш организм вырабатывает эндоканнабиноиды по самым разным причинам... везде... постоянно. Добавьте к этому фитоканнабиноиды, такие как CBD, и все станет еще лучше. По словам профессора Боба Моламеда, именно каннабиноиды делают возможной сложную человеческую жизнь. Без контуров обратной связи, которые они поддерживают, мы, вероятно, не смогли бы зайти так далеко, как зашли. Каннабиноиды делают нас достаточно гибкими и творческими, чтобы представить себе - и затем создать - лучшее будущее. Эта концепция верна как на микрокосмическом уровне личности, так и на макроуровне.
Давайте немного уточним. Как только вы принимаете CBD или THC, они начинают связываться со специальными эндоканнабиноидными рецепторами, расположенными по всему телу и сознанию. Разные каннабиноиды связываются с разными рецепторами:
CBD связывается с рецепторами CB2, расположенными в мышцах, митохондриях и пищеварительном тракте, способствуя равновесию и не вызывая психотропных психических эффектов.
THC связывается с рецепторами CB1, расположенными в головном мозге и других частях центральной нервной системы, вызывая эйфорию и расслабление всего тела.
CBG связывается с серотонинергическими рецепторами, расположенными в головном мозге, способствуя душевному равновесию в нюансах. В периферическом теле CBG может оказывать уникальное антимикробное действие.
CBDa связывается с серотонинергическими рецепторами, расположенными в организме, обеспечивая тип косвенного психического равновесия, которое может поддерживать уверенность и спокойствие.
Уникальный способ совместного действия каннабиноидов
Как бы ни были велики перечисленные выше особые преимущества, каннабиноиды становятся еще лучше, если принимать их вместе. Это похоже на то, как полезность цитрусовых не может быть полностью объяснена витамином С. Нет, это благодаря уникальной комбинации антиоксидантов и флавоноидов, содержащихся в них, из которых витамин С - лишь малая часть! Конопляное масло широкого спектра действия, богатое CBD, CBG и другими каннабиноидами, действует точно так же. Оно намного, намного мощнее, чем любой из этих ингредиентов в отдельности.
На самом деле они даже мощнее, чем сумма их частей. Исследования ведущей израильской лаборатории каннабиноидов указывают на то, что только четверть силы конопляного масла широкого спектра действия исходит от самого CBD. Остальные три четверти приходятся на другие каннабиноиды и терпены, а также на способы их взаимодействия.
Как каннабиноиды действуют вместе с терпенами? Интересно, что терпены в конопле активируют многие из тех же рецепторов, что и каннабиноиды. Пикантный терпен под названием бета-кариофиллен делает это настолько непосредственно, что исследователи сочли его первым диетическим каннабиноидом, который не происходит из конопли. Терпены могут даже помочь открыть барьеры в мозге, позволяя большему количеству каннабиноидов проникать внутрь и делать то, что они делают лучше всего.
Этот тип синергии каннабиноидов + каннабиноидов и терпенов + терпенов называется эффектом антуража... и он применим не только к маслу CBD. Это касается и масла CBG, и масла CBN!
Натуральные каннабиноиды в сравнении с синтетическими каннабиноидами
Что такое каннабиноиды? Мы уже выяснили, что одна форма каннабиноидов (фитоканнабиноиды) служит активными ингредиентами конопли, а вторая форма каннабиноидов (эндоканнабиноиды) обеспечивает внутреннюю систему контроля и баланса в вашем организме.
Но есть и третий класс каннабиноидов, о котором вам следует знать: синтетические каннабиноиды. Эти каннабиноиды были впервые созданы исследователями в их стремлении лучше понять эндоканнабиноидную систему. С другой стороны, синтетические каннабиноиды являются отличными фармацевтическими препаратами, поскольку их нельзя запатентовать.
Хотя синтетические каннабиноиды зачастую лучше, чем отсутствие каннабиноидов, их неестественная природа означает, что они могут иметь странные и необычные побочные эффекты. Ранние исследования с участием этих синтетических веществ наложили дурной отпечаток на каннабис, потому что они иногда сводили с ума лабораторных крыс и первых подопытных. Совсем недавно французское исследование с использованием синтетических каннабиноидов было остановлено, когда испытуемые начали умирать.
Подобные трагедии несут в себе болезненный урок: если вы собираетесь возиться с чем-то, что активирует эндоканнабиноидную систему, то это должно быть натуральным. Натуральные каннабиноиды, такие как CBD и CBG, невероятно безопасны и не могут вызвать у человека передозировку. Почему? Потому что эндоканнабиноидные рецепторы не присутствуют в тех частях мозга, которые отвечают за контроль жизненно важных процессов, таких как дыхание!
Legal cannabinoids: UK stats
Cannabinoids are rapidly growing more legal throughout the UK. Like most of Europe, the United Kingdom has fully legalised any amount of hemp-derived CBD and limited amounts of hemp-derived THC. Nearly all of the other cannabinoids we mentioned earlier are legal, too, so long as they’re sourced from industrial hemp.
That means UK citizens can legally enjoy broad spectrum CBD products while at the gym, at work, or within the comfort of their own homes. You can travel with CBD products throughout the UK, too.
Самые простые (и лучшие!) способы использования каннабиноидов
Итак, что же такое каннабиноиды? Возможно, это лучшие соединения, если вы хотите естественным образом укрепить свое здоровье! Они также полезны для спортсменов. Самый сильный человек в мире, знаменитый боксер Эдди Холл называет CBD "секретным оружием", когда речь идет о восстановлении после тяжелых тренировок - и не зря. Готовы ли вы испытать преимущества каннабиноидов на себе? Если да, то вам следует знать о двух основных видах каннабиноидных продуктов:
- Продукты, употребляемые внутрь, такие как масла, настойки и пищевые добавки
- Средства местного применения, такие как кремы и мази
CBD продукты питания
Продукты, содержащие каннабиноиды, довольно разнообразны. Прежде всего, это масло CBD: простой продукт, содержащий экстракт конопли в маслянистой основе. (Подробнее о масле CBD и его действии вы можете прочитать здесь).
И масло CBD - это только начало. К другим продуктам, принимаемым в пищу, относятся пищевые добавки, капсулы и напитки с добавлением CBD. (Примечание: вы можете приготовить эти напитки самостоятельно, добавив несколько капель масла CBD в кофе или чай!)


Кремы CBD
Кремы CBD - это второй основной тип каннабиноидных продуктов. Хотя топические средства не так мощны, как препараты для приема внутрь, поскольку они не всасываются в кровь, тем не менее, исследования показывают, что топические каннабиноиды могут иметь некоторые впечатляющие преимущества для кожи.
Спортсмены могут использовать крем с CBD для снятия мышечной боли, а все любители ухода за кожей могут использовать средства по уходу за кожей с CBD для придания ей сияния. Многие пользователи отмечают, что местное применение CBD успокаивает "сердитую" кожу и создает условия для того, чтобы кожа действительно сияла. Ознакомьтесь с нашей статьей об уходе за кожей с использованием CBD, чтобы получить больше информации на эту тему.
Что такое каннабиноиды? Подведение итогов
Что такое каннабиноиды? Помимо того, что они интересны, необычны и удивительны, они являются активными ингредиентами, лежащими в основе всех тех преимуществ конопли, которые мы узнали и полюбили!
Каннабиноиды оказывают свое волшебное действие, работая с физиологической системой, которую уже использует ваш организм, и именно это делает их такими мощными. Трудно найти другое природное вещество, которое бы оказывало такое разнообразие эффектов, как каннабиноиды.
Если вы готовы сами ощутить силу продуктов, настоянных на каннабиноидах, посетите наш онлайн-магазин уже сегодня.
Источники:
- https://pubs.acs.org/doi/10.1021/ja01858a058
- https://www.leafly.com/news/cannabis-101/list-major-cannabinoids-cannabis-effects
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951193/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19630737/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19999796/#:~:text=When%20administered%20in%20high%20doses,miscarriage%20and%20intrauterine%20growth%20retardation
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828291/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828291/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33168643/
- https://www.prnewswire.com/news-releases/cbda-proves-to-be-a-star-ingredient-of-cbd-301072619.html#:~:text=A%20Canadian%20study%20in%202013,effective%20treatment%20for%20chemotherapy%20patients
- https://www.projectcbd.org/science/pure-cbd-better
- https://www.pnas.org/content/105/26/9099
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31481004/
- https://www.bbc.com/news/world-europe-35337671
- https://www.theweek.co.uk/99068/what-is-cbd-oil
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993303/